FEATURED 1: 7+1 szépségápolási tipp karantén utánra

BTS

Két hónapra a lakásunk „rabjaivá" váltunk, és bár a bezártság mindannyiunkra másként hatott, az azonban közös lehetőség, hogy ne egészen ott és úgy folytassuk az életünket, ahogyan a karantén előtt, hanem tiszta lappal kezdve javítsunk rajta. És ez vonatkoztatható ez a szépségápolásra is: a kulcs az idő és az odafigyelés. (x)


A karantén idején volt, aki elvégzett egy tanfolyamot, átrendezte a lakását, a karanténkonyha Michelin-csillagos séfjévé vált, és volt olyan is, aki kalitkának érezte saját otthonát, s alig várta, hogy kiszabadulhasson onnan. Közös pont azonban mindenkinél, hogy az elmúlt időszak rávilágított: rengeteg olyan dolog van az életünkben, amelyek szükségtelenek, vagy amelyekről nem áldozat lemondani. Ez a helyzet a szépségápolás terén is, a termékek összetételi listája vetekszik egy gyógyszertár havi leltárával, számos szintetikus és mesterséges alapanyagot juttatunk a szervezetünkbe általuk. Az alábbiakban Tóth Anita, az ANITATOTH organic products alapítója ad tippeket arra vonatkozóan, hogyan kezdjünk el úgy foglalkozni önmagunkkal, hogy az a belsőnk és külsőnk egészségére váljon.

Adjunk lehetőséget regenerálódni!

Használjuk ki az otthon töltött időt, és hagyjuk, hogy a testünk, szervezetünk levegőhöz jusson és regenerálódjon

hamuesgyemant.hu

Használjuk ki az otthon töltött időt alatt tanultakat, és hagyjuk, hogy a testünk, szervezetünk „levegőhöz jusson" és legyen módja regenerálódni. Mellőzzük a túl gyakori hajmosást, és a magas hőhatású elektronikai eszközök használatát a hajunkon, lehetőség szerint kerüljük a mindennapos sminket, és néha hagyjuk a körmeinket a maguk természetességében, hogy erősek maradjanak. Körömlakkok helyett olykor kenegessük őket olívaolajjal vagy kókuszolajjal.

Aludjunk eleget!

A bőrünk minden pihenéssel töltött plusz percért hálás lesz

hamuesgyemant.hu

A home office időszaka kiváló arra, hogy megfelelő alvási rutint alakítsunk ki magunknak. A munkahelyre való ingázás elmaradásával akár napi 1-2 órát is megtakaríthatunk, melyet részben arra is fordíthatunk, hogy kitoljuk a hálószobában töltött időt. Így nemcsak kipihentebbek és nyugodtabbak leszünk a nap folyamán, de a bőrünk is nagyon hálás lesz minden pihenéssel töltött plusz percért.

„Lefekvés előtt rendszeresen cseppentek a testápolómba egy kevés levendula illóolajat, majd eloszlatom az arcomon – sőt olykor még a párnámra is juttatok néhány cseppet. Amellett, hogy isteni az illata, a levendula nyugtató hatásának köszönhetően az alvás is minőségibb, pihentetőbb általa." – szól Anita jól bevált praktikája.

Hidratáljunk kívül-belül!

Napi pár liter folyadék képes csodát művelni a bőrünkkel

hamuesgyemant.hu

Bár olyankor, amikor otthon vagyunk, nem akkora vízveszteséget szenved el a szervezetünk, mintha állandóan mozgásban lennénk, ilyenkor sem feledkezhetünk meg a szükséges mennyiségű folyadékbevitelről. Napi pár liter folyadék képes csodát művelni a bőrünkkel.

„Legalább ilyen fontos a bőrréteg külső hidratálása. Évekkel ezelőtt több tucat terméket próbáltam ki, mire ráébredtem, hogy magamnak is elkészíthetek egy olyan testápolócsaládot, amely összetételének és előállítási formájának kidolgozásakor nem kell az egészségemre ártalmas kompromisszumokat meghoznom. A mai napig ez a legnagyobb kihívás, amelybe valaha belevágtam, egyúttal ez teremtette meg a lehetőséget ahhoz is, hogy a termékeimet, és a mögöttük rejlő filozófiát egy misszióvá formálva más emberekkel is megoszthassam. És hogy miért épp testápolók? Mert ez az a kozmetikum, amit kivétel nélkül mindennap használok. A testápolást gyakran – méltatlanul – háttérbe sorolják, az arcápolás mögé, pedig a testünk legnagyobb felületeként elengedhetetlen, hogy megőrizzük egészséges állapotát."
„Az ANITATOTH termékek megálmodásakor az alapokhoz nyúlunk vissza, a hosszú távú elköteleződéseket pártoljuk, és kitartunk amellett, hogy csodaszerek nem léteznek – még akkor sem, ha a termékekben számos csodás alapanyag koncentrálódik. Kizárólag organikus és finomítatlan összetevőket használunk, amelyeket a világ valamennyi tájáról, frissen, helyi termelőktől szerzünk be. Kezünk közül így kizárólag olyan termékek kerülnek ki, amelyek gyógyítják, feltöltik és táplálják a testünket; köszönhetően az alapanyagaikban rejlő hatóanyagoknak, a saját fejlesztésű receptúráinknak és a környezettudatos döntéseink egyvelegének."

Radírozzuk bőrünket természetes alapanyagokkal!

Ha rendszeresen radírozzuk a bőrünket, a krémek összetevői könnyebben bejutnak a mélyebb rétegekbe

hamuesgyemant.hu

Ahhoz, hogy a hidratálás hatékony legyen, és az összetevők megfelelően bejussanak a bőrünk mélyebb rétegeibe is, szükséges, hogy rendszeresen radírozzuk. Akár otthon is könnyen össze tudunk állítani egy természetes bőrradírt: használjunk hozzá 200 gramm barna cukrot, 100 gramm jojobaolajat és egy evőkanál kakaóport. Az összetevőket keverjük jó alaposan össze, és már kész is!

Zuhanyozzunk okosan!

hamuesgyemant.hu

Sokan nem is gondolnák, de a hideg-meleg víz játéka jótékony hatású lehet a szervezetünkre. A zuhanyzás során érdemes ügyelnünk arra, hogy megfelelő arányban váltsuk a langyos és a hideg vizet. A tusfürdő és a meleg víz kombinációja ugyanis rendszerint leoldja a bőrünk természetes zsírrétegét, ezért is érezhetjük azt fürdőzés után, hogy kissé feszül, esetleg viszket a bőrünk.

„Ennek orvoslására azt javasolom, hogy zuhanyzás közben váltogassuk a langyos, illetve hideg vizet, amely nemcsak frissít és nyugtat, de a vérkeringést is javítja. Zuhanyzás végén én például mindig a leghidegebb vízfokozat alatt maradok körülbelül két percig."
Donate

How often would you like to donate?

Select an amount (USD)

Newsletter

©2018 by Commie Girl Industries, Inc